OLYMPISK LYFTTEKNIK
för framtidens idrottare
Utveckla talanger inom alla idrotter med olympisk lyftteknik
Inge Johansson, välrenommerad expert inom styrketräning.
Boken finns i olika format:
Mjukband: ISBN 9789198742459
E-bok (ePub3): ISBN 9789198742442 (PUBLICERAS SNART)
Press: Kontakta Disa förlag här för bilder och information
Om boken ”Olympisk lyftteknik'”
Unika verktyg för att öka styrkan hos de idrottare som har identifierats som talanger i olika idrotter.
Öka spänst, styrka, snabbhet och explosivitet med unika instruktioner för styrkeryck, knäböjning, överstöt, pushpress och kickstöt i träningsprogram framtagna av experter inom korrekt och effektiv lyftteknik för styrketräning.
Boken är rikt illustrerad med kompletterande instruktionsfilmer på YouTube i kanalen ”Olympisk lyftteknik”.
… som uppbyggnad har vi också boken ”Styrka för unga” av Inge Johansson.
Köp Inge Johanssons böcker här
Support vid köp av bok
- Kontakta Publit, som vi anlitar för tryck och distribution av våra böcker.
- Publit (org nr. 556758-3595) sköter betalning och frakt.
- När du beställer en bok här godkänner du Publits villkor.
Var köper jag era böcker?
Köp våra böcker på vår hemsida eller i ”vanlig” nätbokhandel, som Adlibris och Bokus. Du kan också be din lokala bokhandlare eller ett bibliotek att köpa in våra tryckta böcker.
Kungliga biblioteket och Bokinfo
Vi har avtal med Bokinfo, för att kunna ge ut våra böcker hos alla stora näthandelsbutiker för böcker. Vi har också avtal med Kungliga Biblioteket, för att ge varje publicerad bok ett unikt ”ISBN”.
E-böcker
Vi publicerar snart e-böcker, oftast i formatet ePub3, vilket är en snofsigare variant av en vanlig pdf, för bästa läsupplevelse på surfplatta eller datorskärm. Läs mer om våra e-böcker.
Instruktionsfilmer
Se filmer på bokens konto på YouTube-konto Olympisk lyftteknik
Författare Inge Johanssons böcker
Styrketräning för alla idrottare i olika åldrar och stadier.