Styrka för unga och Olympisk lyftteknik

Träningsexperten Inge Johanssons böcker Styrka för unga och Olympisk lyftteknik ger dig exklusiva instruktioner för alla unga idrottare. Inge delar med sig av sina kunskaper för träning av såväl barn som olympiska talanger. När du tar del av kunskapen i dessa böcker kanske du får stå bakom en olympisk guldmedaljör en dag.

För tränare, coacher, idrottslärare och unga idrottare som vill lära sig hur man når högsta snabbhet, rörlighet, explosivitet och allsidighet inom sin sport. 

Unika instruktionsfilmer

Här ses ett exempel på den mängd av utförliga instruktioner som finns att se i anslutning till Inge Johanssons böcker!