Olympisk lyftteknik
För framtidens idrottare
Utveckla talanger inom alla idrotter med olympisk lyftteknik!
Köp bok här
Om boken
Denna bok är en uppföljare till bokserien ”Styrka för unga”. Här får du unika verktyg för att öka styrkan hos de idrottare som har identifierats som talanger i olika idrotter.
- Öka spänst, styrka, snabbhet och explosivitet med unika instruktioner för styrkeryck, knäböjning, överstöt, pushpress och kickstöt i träningsprogram framtagna av experter inom korrekt och effektiv lyftteknik för styrketräning.
- Boken är rikt illustrerad och som komplement kan du dessutom se instruktionsfilmer på YouTube i kanalen ”Olympisk lyftteknik”.
- Författare är Inge Johansson, välrenommerad expert inom styrketräning.
- Unika tips för barn och unga inom alla idrotter: Styrka för unga, av Inge Johansson.
Instruktionsfilmer
Se filmer på bokens YouTube-konto Olympisk lyftteknik
Styrketräning för barn och ungdomar? Boken Styrka för unga, läs mer här!
Om bokköp och distribution
- Support vid köp av bok: Vår distributör Publit. som vi anlitar för både tryck och distribution av våra böcker.
Publit (org nr. 556758-3595) sköter betalning och frakt medan vi fokuserar på böckerna. Genom att lägga en beställning här godkänner du Publits villkor. (Länkar öppnas i nya flikar). - Våra böcker finns att köpa i vår bokshop eller hos de stora näthandlarna, som Adlibris och Bokus.
- Vi försöker att hålla ett pris som inklusive frakt (för tryckta böcker) motsvarar de stora näthandlarnas prissättning; vi vill att läsaren ska kunna köpa våra böcker i vår egen bokshop till bästa pris.
- Vi har avtal med Bokinfo, för att kunna ge ut våra böcker hos alla stora näthandelsbutiker för böcker. Vi har också avtal med Kungliga Biblioteket, för att ge varje publicerad bok ett unikt ”ISBN”.