OLYMPISK LYFTTEKNIK
för framtidens idrottare
Utveckla talanger inom alla idrotter med olympisk lyftteknik.
Av Inge Johansson, välrenommerad expert inom styrketräning.
Mjukband: ISBN 9789198742459
Press: Kontakta Disa förlag här för bilder och information
Om boken ”Olympisk lyftteknik'”
Unika verktyg för att öka styrkan hos de idrottare som har identifierats som talanger i olika idrotter.
Öka spänst, styrka, snabbhet och explosivitet med unika instruktioner för styrkeryck, knäböjning, överstöt, pushpress och kickstöt i träningsprogram framtagna av experter inom korrekt och effektiv lyftteknik för styrketräning.
Boken är rikt illustrerad med kompletterande instruktionsfilmer på YouTube i kanalen ”Olympisk lyftteknik”.
… som uppbyggnad har vi också boken ”Styrka för unga” av Inge Johansson.
Köp Inge Johanssons bokserie inom styrka här:
- Support vid köp av bok: Vår distributör Publit. som vi anlitar för både tryck och distribution av våra böcker.
Publit (org nr. 556758-3595) sköter betalning och frakt medan vi fokuserar på böckerna. Genom att lägga en beställning här godkänner du Publits villkor. - Våra böcker finns att köpa i vår bokshop eller hos de stora näthandlarna, som Adlibris och Bokus.
- Vi försöker att hålla ett pris som inklusive frakt (för tryckta böcker) motsvarar de stora näthandlarnas prissättning; vi vill att läsaren ska kunna köpa våra böcker i vår egen bokshop till bästa pris.
- Om vår utgivning
- Vi har avtal med Bokinfo, för att kunna ge ut våra böcker hos alla stora näthandelsbutiker för böcker. Vi har också avtal med Kungliga Biblioteket, för att kunna ge varje publicerad bok ett unikt ”ISBN”.
Instruktionsfilmer
Se filmer på bokens konto på YouTube-konto Olympisk lyftteknik
Författare Inge Johanssons böcker
Styrketräning för alla idrottare i olika åldrar och stadier.