Provläs Styrka för unga!

Läs ett ”smakprov” ur Styrka för unga. Bokserien är laddad med träning för unga inom alla idrotter. Unika instruktioner  i olympisk lyftteknik kombineras med fyspass, cirkelträning, program för snabbhet och smidighet samt teori. Allt anpassat till ungas olika utvecklingsfaser. 

Styrka för unga! Ett unikt ABC i styrketräning för unga atleter inom alla idrotter
Scroll to Top