Bokserien Styrka för unga

Nu kan du provläsa Styrka för unga!

Läs ett “smakprov” ur Styrka för unga. Bokserien är laddad med träning för unga inom alla idrotter. Unika instruktioner  i olympisk lyftteknik kombineras med fyspass, cirkelträning, program för snabbhet och smidighet samt teori. Allt anpassat till ungas olika utvecklingsfaser. 

%d bloggare gillar detta: