Agility
Bokserien Styrka för unga

Instruktionsfilmer för Styrka

Se unika instruktionsfilmer för olympisk lyftteknik, utformade speciellt för unga idrottare, som ett komplement till boken Styrka för unga!

Filmerna finns på YouTube och Vimeo. Du får också inspiration till ungas cirkelträning.  

Läs mer om bokserien Styrka för unga här.

Exempel från YouTube, denna video visar inlärning i Styrkeryck, lärosteg 1:

%d bloggare gillar detta: