Dynamik är viktigt!
Bokserien Styrka för unga

Tränar du unga idrottare? Se hit!

Bokserien Styrka för unga är GULD för dig som vill bygga unga idrottares styrka, explosivitet, snabbhet och uthållighet. Unika instruktioner i olympisk lyftteknik, dynamisk uppvärmning, smidighet samt fyspass och tester för ungas olika utvecklingsfaser. 

Läs mer och köp bok här för ungas styrka: disaforlag.com.

%d bloggare gillar detta: