Tränar du unga idrottare? Se hit!

Bokserien Styrka för unga är GULD för dig som vill bygga unga idrottares styrka, explosivitet, snabbhet och uthållighet. Unika instruktioner i olympisk lyftteknik, dynamisk uppvärmning, smidighet samt fyspass och tester för ungas olika utvecklingsfaser. 

Läs mer och köp bok här för ungas styrka: disaforlag.com.